Hola de nuevo amigos.
Hoy con Oscar, hemos hecho un entrenamiento mas adaptado a las largas distancias.
Hoy con Oscar, hemos hecho un entrenamiento mas adaptado a las largas distancias.
Subiendo de Escaldes a 1.100m, hasta el Pico del Casamanya a 2.740m.
Pasando por el Pico de Padern a 1.858m, subir hasta Beixalís y allí coger el tomb de les Neres hasta llegar al Coll d'Ordino, para subir al Casamanya.
Luego nos quedaba hacer el camino de bajada, del Casamanya al Coll d'Ordino, haciendo la vuelta al Tomb de les Neres y una vez a Beixalís, bajar hacia Escaldes, pasando por el Pic de Padern.
En total : 23.57km
Desnivel positivo : 2.068mts
Desnivel negativo : 2.068mts
Tiempo : 5h30'
De este tiempo, se tendría que restar el tiempo invertido en gravar, que no hemos parado el reloj...
Así que si lo hacéis, podéis contar con 40 o 50 minutos menos.
Una ruta muy recomendable, bien señalizada, con variantes en la técnica del camino, zonas de correr, otras de andar, algunas de trepar...
Con vistas esplendidas, tanto de Escaldes, Encamp, Canillo, La Massana y Ordino, como de las propias montañas.
Bueno en el vídeo lo podréis ver mejor !
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