TRAVESSA DE LES 3 PARRÒQUIES (Andorra)
Hola amig@s,
El pasado domingo 17 de junio corrí la carrera que se
disputaba en nuestro País, Andorra, la "Travessa de les 3
Parròquies", pero en plan tranquilo, ya que el sábado había hecho el
reconocimiento del 2do tramo de la Ultra. Así que me la tome para acumular km y
metros de desnivel.
Con una desnivel positivo de 2.000m y de 1.700m negativos en tan solo 17 km. Un machaque para las piernas. Y un recorrido esplendido por la parròquia de Andorra la Vella.
Así que nos lo tomamos como un buen entreno, para sumar mas kilómetros y metros en pocas horas. Ni el tiempo ni la posición eran importantes, sino que sumarle mas esfuerzo al cuerpo.
Un buen fin de semana, poco antes de 20 días de la AUTV.
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CURSA DE MUNTANYA ULTRA TRAIL DE BARCELONA 2012 - SHORT TRAIL (Sitges)
Hola amig@s,
Este fin de semana corrí la Short Trail de Barcelona, una media maratón de 23km y 905m de desnivel positivo, una de las 3 carreras de montaña que engloban la Ultra Trail de Barcelona, disputada en Sitges.
Y por correr con buenos amigos, (Mireia, Victor, Vane, Rebeca, Josep Maria y Bernat). Así da gusto ir a carreras.
Destacar y felicitar a Mireia Molins, que llego 11ª de la clasificación femenina, un gran resultado.
La verdad que una gran organización, un bonito paisaje, muchos corredores y muy buen ambiente, sin duda, una bonita carrera que recomendar.
Aquí os dejo el vídeo:
Y aquí alguna foto:
Resultado:
CLASIFICACIÓN FINAL
Este sábado 14 de Abril, participe en la primera edición de la carrera de montaña "Trans - Olianenca", organizada por la "Fundació Isidre Esteve". Carrera con fines benéficos.
Una grata sorpresa, con una gran organización y un bonito recorrido, y la sorpresa de encontrarme en los últimos kms a Fernande Maciel, vigente ganadora de la "Transgrancanaria" y una de las mejores corredoras del trailrunning de la actualidad, ella la realizaba, pero sin dorsal.
15km con un desnivel de 1.100m, lo complete en el tiempo de 1h26'54''
Aquí os dejo el vídeo:
Y aquí algunas fotos:
Juntos los amigos antes de la salida !
Play !!
Llegada !!
Con Fernanda Maciel.
Gran resultado.
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XVI CURSA DE MUNTANYA DE LA VALL DEL CONGOST 2012 (Aiguafreda)
Hola amig@s,
Este domingo 18 de marzo, he participado en mi primer maratón de montaña, y no podía estrenarme mejor, que con uno de los mas duros de Europa, LA VALL DEL CONGOST, con 42km y con un desnivel de +3.200m y -3.200m.
Una autentica carrera por el Parque Natural del Montseny, un recorrido muy bonito y muy duro.
Salida multitudinaria, con mas de 320 corredores, empecé reservando fuerzas, ya que sabía que la segunda mitad es muy dura, así que los primeros 19 km me los tomé a buen ritmo, pero sin apretar mucho, para poder llegar con las máximas fuerzas a las subidas durísimas de “El Purgatori”, “La Trona” y acabar con "La Cinglera".
A partir del Km 31, empecé a tener un poco de molestias a la parte posterior de la rodilla de la pierna izquierda, que me impedía poder bajar mas rápido, pero tampoco me debió quitar mucho tiempo...
Así que con un poco de dolor recorrí los 8km, antes de empezar los 3 últimos km de bajada hasta Aiguafreda, la meta.
El tiempo final fue de 6 horas 49 minutos y 44 segundos, mejor de lo que esperaba !
Muy satisfecho, ahora a descansar un par de días, haber si se me va estas molestias de la pierna izquierda y a seguir entrenando con la vista cada vez mas fija a la AUTV 2012.
PD: no quería cerrar este articulo, sin felicitar a los organizadores de la carrera, porque es de 10 !
Avituallamientos, señalización carrera, recorrido, organización, voluntarios, etc…
Y también a la mucha gente que nos animaba en los duros pasos de los kms.
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CURSA SANT SILVESTRE SANT JULIÀ 2011(Andorra)
Hola amigos,
Pues el pasado viernes 23 de diciembre, corrimos la Sant Silvestre de Sant Julià, que eran 2.2 km.
El resultado es lo de menos, contando que es una carrera benéfica.
Pero de todos modos no esta nada mal recorrer esa distancia en 9 minutos y 7 segundos, fue una media de 14.5 km/h.
Pero de todos modos no esta nada mal recorrer esa distancia en 9 minutos y 7 segundos, fue una media de 14.5 km/h.
Contando que yo estoy entrenando para la ultra distáncia, no para la velocidad, pues estoy contento.
Llegué en la posición 41 de 367 corredores.
Aquí podéis ver los tiempos:
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CRONO ESCALADA NOCTURNA COLL JOVELL - (Escaldes-Engordany)
Tercera competición en la que participo.
Posición 17ª, en 35 minutos 35 segundos.
Carrera:http://www.muntanyactiva.com/copa_major.html
Clasificación:
XXVIII TRAVESSA D'ENCAMP 2011
Segunda carrera, cogiendo experiencia...
Clasificación:
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TRAVESSA DE LES 3 PARRÒQUIES - 2011
Primera carrera en la que participo, TRAVESSA DE LES 3 PARRÒQUIES, d'Andorra.Posición 32ª, con 3 horas 13 minutos.
Carrera: http://www.viulamuntanya.com/ca/circuitstravessaultratrail/37-preparacio-travesses-destiu/16-t3p-inici.html
Clasificación:
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