Entrenamientos

Hola amig@s,

Aprovechando estos 3 días de fiesta de Carnaval, para seguir el entrenamiento para la Andorra Ultra Trail.

El sábado aproveche el buen día que hizo para hacer raquetas,

Subí a las pistas de Arinsal, completando un desnivel

positivo de 1.530m i negativo de 1.530m, con una distancia de 13.5 km.

El domingo ya tenía ganas de ponerme las zapatillas de nuevo, así que decidí subir por la” Vall del Madriu”, para ver como estaba de nieve, ya que las 2 semanas anteriores hemos tenido nevadas.

La verdad, disfrute mucho corriendo por la nieve, ya que en muchos tramos, había casi un palmo de nieve, y con las Speedcross 3, la verdad que van de fábula por la nieve.

Completé 15km i un desnivel, D+1.000m y D-1.000m.

Para finalizar estos 3 días, hoy he salido otra vez con las zapatillas, esta vez, buscando algo menos de nieve, pero también mas altura i desnivel.

Así que subí a “Costa Seda”, luego a “Caulla”, y de allí bajé a “Pica Romana” y luego hasta Andorra.

Completando un recorrido de 13km i un desnivel D+1.350m y D-1.350m.

Así que un buen entrenamiento de desnivel, disfrutando mucho tanto la subida a “Caulla”, entre el bosque y las impresionantes vistas de la valle, como de las bajadas de “Caulla” y “Pica Romana”, en algunos tramos muy inclinadas, donde pide el máximo de ti si no quieres acabar por el suelo…